Aneka Jus Buah Untuk Menurunkan Panas Demam

Untuk menyembuhkan panas demam tanpa meminum obat, anda mampu mengandalkan terapi aneka jus buah. Bahan-bahan yang dipakai sebagai resep jus mempunyai khasiat alami dapat menurunkan demam orang remaja maupun anak-anak.

Misalnya saja jus buah semangka campur jeruk yang kaya akan vitamin C, likopen serta nutrisi alami lainnya yang memiliki kegunaan untuk memulihkan daya tahan tubuh, mengatasi demam, dan menurunkan panas.

Terapi jus buah untuk mengatasi panas demam

Saat badan mengalami peningkatan suhu diatas 37 derajat celcius, biasanya sedang terjadi bisul atau ada metabolisme yang terganggu di dalam tubuh. Untuk menurunkannya, lakukan terapi jus buah secara teratur hingga panas demam turun.

Meluangkan lebih banyak waktu untuk istirahat menjadi keharusan kalau anda ingin kondisi badan kembali fit ibarat semula. Perbanyak asupan cairan, vitamin, dan mineral supaya metabolisme badan mampu kembali normal.

Aneka resep jus buah khusus untuk terapi menurunkan demam tidak akan bekerja secara efektif bila tidak diiringi asupan air putih, makanan bergizi serta waktu istirahat yang cukup.

Tahukah anda? Panas demam bukan lah penyakit melainkan metode pertahanan badan untuk mencegah munculnya penyakit akhir bisul yang sedang terjadi di dalam tubuh.

Jika demam berlangsung lebih dari 3 hari, perlu diwaspadai dan harus mendapat penanganan yang lebih serius.

Semangka salah satu buah penurun demam sekaligus obat panas dalam

Jenis buah yang bermanfaat untuk menurunkan panas demam yaitu semangka, melon, blewah, delima, jeruk manis, manggis, dan pisang.

Penanganan Awal Saat Anak Mengalami Demam

Saat Si Kecil demam, kompres ia dengan air hangat di ketiak dan lipat selangkangan selama 10 - 15 menit.

Cara ini sangat memiliki kegunaan untuk mempercepat proses penguapan panas badan melalui pori-pori kulit.

Jika suhu badan Si Kecil meningkat hingga mencapai lebih dari 40 derajat Celsius, penting untuk menunjukkan obat penurun panas terlebih dahulu sebelum di kompres dengan air hangat. Tujuannya untuk menurunkan sentra pengatur suhu di susunan saraf otak anak.

Resep Aneka Jus Buah Untuk Menurunkan Panas

1. Jus semangka jeruk
Bahan-bahan :

• 100 gram semangka merah
• 75 gram jeruk manis
• ½ gelas air matang

Cara membuatnya :
Kupas dan potong-potong buah semangka. Jeruk manis dibuang bijinya. Campur semua materi kemudian haluskan dengan blender. Sajikan selagi segar.

2. Jus blewah manggis
Bahan-bahan :

• 100 gram blewah matang
• 50 gram daging buah manggis
• ½ gelas air putih

Cara membuat :
Campur blewah, manggis, dan air putih. Proses hingga halus memakai blender. Tuang ke dalam gelas, sajikan segera.

3. Jus melon delima
Bahan-bahan :

• 100 gram melon
• 75 gram delima
• 75 gram jeruk
• ½ gelas air putih

Cara membuat :
Peras dan ambil air buah delima, campur dengan melon, jeruk, serta air putih. Haluskan menggunakan blender. Tuangkan ke gelas, sajikan.

4. Jus pisang jeruk manis
Bahan-bahan :

• 100 gram pisang
• 75 gram jeruk manis
• 1 sdt madu
• 30 ml air matang

Cara mengolah :
Kupas lalu potong-potong buah pisang, masukkan ke gelas blender bersama bahan-bahan lain. Blender hingga halus dan tuang ke dalam gelas. Sajikan segera.

Baca juga :

• 3 Resep Jus Buah Untuk Meredakan Demam Pada Anak

4.5 from 9 reviews

Jus Buah Jeruk Untuk Menurunkan Panas

Oleh : Ahlun Naja

Persiapan

5 menit

Pengolahan

10 menit

Resep untuk : 1 porsi
Ukuran sajian : 1 gelas saji
Kalori per sajian : 220 kkal

Bahan-bahan :

• 1 buah jeruk manis
• 1 buah delima
• 100 gram melon oranye

Cara membuat :

1. Peras buah delima lalu ambil airnya, sisihkan.
2. Campur melon, jeruk manis, dan air perasan delima lalu blender hingga halus.
3. Tuang ke gelas saji, tambahkan madu. Aduk hingga rata.
4. Sajikan jus buah penurun demam selagi segar.

Catatan :

Agar panas demam turun dengan cepat, minumlah aneka jus buah di atas setiap 3 - 4 jam sekali secara teratur. Anda mampu memilih salah satu resep atau membuat jus bergantian supaya tidak bosan.

Aneka resep jus buah di atas mampu dikonsumsi oleh orang sehat yang tidak menderita demam. Kandungan vitamin, nutrisi, serta mineral di dalam masing-masing resep jus sangat memiliki kegunaan untuk menjaga kesehatan tubuh. Agar lebih segar, anda mampu menambahkan es kerikil ketika disajikan.